|
|
|
|
|
|
Jatkuvasti toimiva ryhmä, ei vyökokeita.
Suosittu, helppo ja rauhallinen tapa aloittaa HanMooDon harrastaminen.
Mukaan pääsee ilmoittautumalla treeneissä tai ottamalla yhteyttä Seuran yhteyshenkilöihin.
Mahdollisuus siirtyä osittain tai kokonaan alkeiskursseille 6kk harjoittelun jälkeen.
Paljon peruskunto- ja lihaskuntoharjoituksia jokaisen omalla aloitustasolla:
henkilökohtaiset tavoitetasot. Paljon venytyksiä ja syvävenytyksiä
sekä pehmeän tyylin itsepuolustus- ja perustekniikkaharjoituksia.
Treeniaika: Sunnuntaisin klo 18.00 -20.00
Ikäraja: Ei ikärajaa, kunhan jaksaa keskittyä koko kahden tunnin ajan.
Hinta: jäsenmaksu e/vuosi
Varusteet: joustavat verryttelyhousut, t-paita ja sukat.
|
| Han Moo Do Festivaalit pidettiin Karkkilassa, aurinkoisessa kelissä. Kisoista oli jätetty olosuhteiden vuoksi pitkä maastojuoksu pois, mutta se tärkein - eli seurajuoksu - oli toki mukana. Paikka oli Jalkapallokenttä Miljoonamonttu ympäristöineen ja parempaa ympäristöä tuskin olisi voinut olla. Sää suosi ja auringon lämmittämät lihakset taipuivat henkeä salpaaviin suorituksiin. Kuvia festivaaleista >>>
|
|
|
|
|
|
|
|
| © Karkkilan HMD ry |
